Armonía y equilibrio emocional

¿Qué aprenderás en este curso? 

Elementos que ayuden a entender el equilibrio emocional como una respuesta emocional correcta que lo llevará a estar en paz consigo mismo y con el mundo que está a su alrededor.

Conocimientos que adquirirás: 

• Disminuir el estrés, la ansiedad y la apatía
• Mejorar el rendimiento laboral
• Mejorar las relaciones interpersonales
• Privilegiar el desarrollo personal
• Fortalecer la capacidad de influencia y liderazgo
• Favorecer el bienestar psicológico
• Aumentar la motivación para alcanzar los objetivos
• Mejorar el autoconocimiento y la toma de decisiones

Objetivo: 

El objetivo del curso es proporcionar una serie de recomendaciones para lograr un equilibrio tanto en las emociones positivas como negativas, esto quiere decir que las persona en equilibrio son capaces de responder a las amenazas o acontecimientos positivos de forma proporcionada por que cuando este equilibrio se rompe por alguna circunstancia la persona comienza a tener un nivel de inestabilidad que la lleva a tomar malas decisiones, actitudes contrariadas, malos gestos y reacciones exageradas en problemas cotidianos de resolución rápida.